ブラのつけ方

 

1.お胸を二回に分けてブラに入れていきます。重力を利用するので、上体を90度に倒します。

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2.手のひら全体でお胸を平行に集めます。指先がワイヤー付近を通過したら脇を閉じ、力を抜いた状態で肩紐を引き上げ、手をゆっくり抜いてください。

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3.カップの上辺を持ちます。背中からしっかりと集めるため、手のひらをアンダーベルトの中まで入れ、ストラップの付け根まで手を伸ばしましょう。カップのヨレを直すため、親指をカップの中に入れ込み、形を整えます。

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4.次に、二の腕の付け根の三角ゾーンまで手のひら全体を入れて寄せていきます。優しく手を抜いて、再度カップの形を整えます。

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5.上体を起こして、ストラップを背中のほうに馴染ませます。反対側も同じように合わせましょう。

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